Meditation til bedre velvære?
Hvis du føler dig fastlåst i tankemylder over dagens og livets problemer, hvor tankerne …
Kategori: De ældre
Gør det nemt at leve sundt
At leve sundt handler om mange ting, der skal dyrkes motion, spises varieret og undgås for usund mad. I sidste ende …
Forhøj din mobilitet i hjemmet som senior
Hjemmet skal helst være et sted, hvor man føler sig fuldstændig og aldeles fri for forhindringer. Hvis du har ….
Arrangement med storskærm for de ældre
Mange ældre føler sig ensomme, når ægtefællen eller vennerne går bort. Det er derfor vigtigt, at der bliver lavet en række initiativer, så de har ….
Opnå sundhed og velvære med en krop i balance
I et samfund som vores, som konstant kører i højeste gear, kan det …..
Hold dig aktiv og sund i hverdagen trods gangbesvær
Er din hverdag efterhånden blevet præget af værkende knæ- eller hofteled og måske ….