Lidt af hvert Arkiv - Få balance i livet

Vær at vide om melatonin

lle har et melatonin niveau i hjernen. Det regulerer hvor kroppens indre ur, der sørger for at ….

Hjemmet skal helst være et sted, hvor man føler sig fuldstændig og aldeles fri for forhindringer. Hvis du har ….

Mange ældre føler sig ensomme, når ægtefællen eller vennerne går bort. Det er derfor vigtigt, at der bliver lavet en række initiativer, så de har ….

Det blomstrer i dag op med diverse fællesskaber. Det er noget, der ses inden ….

For mange mennesker kan arbejdsdagen være utrolig hård. Otte timer foran en skærm ….

Søvn er en utrolig vigtig faktor for vores sundhed og velvære. Desværre er der rigtig mange …

Det er blevet mere og mere populært at udskifte den almindelige cykel ….

Mange mennesker døjer periodevis med manglende energi og træthed, og det giver dårlig …..

Du kender måske det, at du føler dig ekstremt stresset i hverdagen ….

CBD er en forkortelse for Cannabidiol som er en cannabinoide i ….