Tårer på jobbet – her er psykolog Johan Williams’ råd
I løbet af ens arbejdsliv kan det være svært at undgå situationer, som kan være frustrerende. Det kan være, du ender i …
Kategori: Lidt af hvert
Intet er sundere end din nattesøvn
Der er ikke særlig mange af os moderne mennesker, der er gode nok til at prioritere vores …
Tips til at få et sundt og balanceret arbejdsmiljø
Det er vigtigt at have et sundt og balanceret arbejdsmiljø på din arbejdsplads. På den …
Få styrket jeres parforhold med parterapi i Aarhus
Der vil altid være medgang og modgang i et parforhold. Det er uanset, om man er ung eller ældre. Her kan det være svært…
Er du optaget af din selvudvikling? Prøv engle kort
Er du generelt meget interesseret i at arbejde med dig selv og din egen visdom? Så kan engle…
For hyppig hårvask kan give problemer
Ligesom din hud er unik, så er dit hår og din hovedbund det også. Det betyder at det er ..
Små ændringer I hverdagen, der gør en stor forskel på din skønhed
Skønhed handler om rigtig mange ting. Det er make-up, det er sundhed, pleje, hår, hud og alt muligt andet. Derfor er der …
Er vinterbadning balsam for sjæl og krop?
Flere og flere danskere har fået øjnene op for vinterbadning, og det kolde gys kan da …
Giv din krop det allerbedste med STAÏ
Den dansk familieejet virksomhed STAÏ har speciale i kosttilskud og sørger for ….
Tre råd til en sundere ryg
Døjer du med dårlig ryg eller lænd? Så er du bestemt ikke den eneste. 60-80 pct. af ….
Få den gode ferie for din krop og sjæl
En ferie er for mange noget, som er absolut nødvendigt for at komme tilbage til den …
Balance i både det indre og det ydre
Kroppen skal være i balance både i det indre og det ydre. Det kan ikke nytte noget kun at tænke over, …
Meditation til bedre velvære?
Hvis du føler dig fastlåst i tankemylder over dagens og livets problemer, hvor tankerne …
Vær at vide om melatonin
lle har et melatonin niveau i hjernen. Det regulerer hvor kroppens indre ur, der sørger for at ….
Forhøj din mobilitet i hjemmet som senior
Hjemmet skal helst være et sted, hvor man føler sig fuldstændig og aldeles fri for forhindringer. Hvis du har ….
Arrangement med storskærm for de ældre
Mange ældre føler sig ensomme, når ægtefællen eller vennerne går bort. Det er derfor vigtigt, at der bliver lavet en række initiativer, så de har ….
Styrk fællesskabsfølelsen med emblemer eller stofmærker
Det blomstrer i dag op med diverse fællesskaber. Det er noget, der ses inden ….
Sådan kommer du igennem arbejdsdagen med overskud
For mange mennesker kan arbejdsdagen være utrolig hård. Otte timer foran en skærm ….
Graviditetspuder: Sund søvn – Også som gravid
Søvn er en utrolig vigtig faktor for vores sundhed og velvære. Desværre er der rigtig mange …
Ved du hvad ebike er?
Det er blevet mere og mere populært at udskifte den almindelige cykel ….
Velvære i hverdagen
Mange mennesker døjer periodevis med manglende energi og træthed, og det giver dårlig …..
Find balancen i din hverdag igen ved at bruge weekenden rigtigt
Du kender måske det, at du føler dig ekstremt stresset i hverdagen ….
Balance i livet med CBD – men hvad er CBD olie?
CBD er en forkortelse for Cannabidiol som er en cannabinoide i ….