Balance i både det indre og det ydre
Kroppen skal være i balance både i det indre og det ydre. Det kan ikke nytte noget kun at tænke over, …
Kategori: Lidt af hvert
Meditation til bedre velvære?
Hvis du føler dig fastlåst i tankemylder over dagens og livets problemer, hvor tankerne …
Vær at vide om melatonin
lle har et melatonin niveau i hjernen. Det regulerer hvor kroppens indre ur, der sørger for at ….
Forhøj din mobilitet i hjemmet som senior
Hjemmet skal helst være et sted, hvor man føler sig fuldstændig og aldeles fri for forhindringer. Hvis du har ….
Arrangement med storskærm for de ældre
Mange ældre føler sig ensomme, når ægtefællen eller vennerne går bort. Det er derfor vigtigt, at der bliver lavet en række initiativer, så de har ….
Styrk fællesskabsfølelsen med emblemer eller stofmærker
Det blomstrer i dag op med diverse fællesskaber. Det er noget, der ses inden ….
Sådan kommer du igennem arbejdsdagen med overskud
For mange mennesker kan arbejdsdagen være utrolig hård. Otte timer foran en skærm ….
Graviditetspuder: Sund søvn – Også som gravid
Søvn er en utrolig vigtig faktor for vores sundhed og velvære. Desværre er der rigtig mange …
Ved du hvad ebike er?
Det er blevet mere og mere populært at udskifte den almindelige cykel ….
Velvære i hverdagen
Mange mennesker døjer periodevis med manglende energi og træthed, og det giver dårlig …..
Find balancen i din hverdag igen ved at bruge weekenden rigtigt
Du kender måske det, at du føler dig ekstremt stresset i hverdagen ….
Balance i livet med CBD – men hvad er CBD olie?
CBD er en forkortelse for Cannabidiol som er en cannabinoide i ….